– Dette kan du gjøre for å unngå ubehag etter julematen


– Dette kan du gjøre for å unngå ubehag etter julematen

Få i deg nok vann og fiber, beveg deg mellom måltidene og dropp trange klær og hold in-strømpebukse når du vet du skal spise mye julemat, råder klinisk ernæringsfysiolog.
Les mer om: